Vacanza trekking, yoga e mantra 2021

Una favolosa vacanza per rigenerarsi tra le verdi montagne del Trentino, sulle sponde delle acque turchesi del lago di Tenno. 

Potrai ammirare panorami mozzafiato sul lago di Garda, godere di tanta pace e relax camminando e praticando yoga. Due trekking su meravigliosi percorsi ci porteranno a camminare lungo le sponde del lago di Tenno che riflette il verde dei boschi che lo circondano. Passeremo attraverso il pittoresco borgo medievale di Canale di Tenno, annoverato tra i borghi più belli d’Italia, e da qui inizieremo a salire attraverso freschi boschi. Oltre al panorama, potremmo apprezzare come i nostri passi si inoltrino in una straordinaria biodiversità che in questa zona è particolarmente apprezzabile.

Ogni giorno pratiche di yoga e meditazione con i mantra per recuperare energia e gioia e fare il pieno di benessere!

Conduce: 


Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice Scuola di formazione in Mantra Yoga, allieva diretta del Maestro indiano Shri Param Eswaran, laureata all’Università di Bologna. Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga, Mantra e Para-Tan in tutta Italia. Continua la sua formazione professionale partecipando periodicamente a workshops in Italia e all’estero, di grandi Maestri di Yoga. Ha pubblicato articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano". Ha prodotto tre CD di Mantra Yoga e Yoga Nidra. Ha pubblicato il libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM edizioni. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.

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08
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