• Trentino

    Vacanza trekking, yoga e mantra

    Trentino, 2-5 giugno 2022
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    Vacanza trekking, yoga e mantra

    Trentino, 2-5 giugno 2022
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    Vacanza trekking, yoga e mantra

    Trentino, 2-5 giugno 2022

Quattro giorni di profondo benessere e grande relax

Regalati quattro giorni di profondo benessere e grande relax, immerso in una natura selvaggia e incontaminata. 

Una splendida vacanza in una delle aree a maggiore naturalità del Trentino, con bellissime escursioni tra montagne e valli che sapranno sorprenderti per la loro maestosità. Saremo  in Valsugana, nei pressi di Levico e della spettacolare catena del Lagorai, dove i colori e i sentieri si mischiano a pascoli, boschi e ruscelli e il paesaggio cambia frequentemente, passando da lariceti a zone senza vegetazioni tipiche dell’alta montagna.

Un vero paradiso naturale tutto da scoprire, in cui la natura regna incontrastata e accoglie i visitatori in tutta la sua bellezza, con percorsi in grado di regalare grandi emozioni e panorami mozzafiato, con colori e profumi inaspettati e incantevoli.

Rapallo

Il programma della vacanza

La vacanza è articolata in quattro giorni con lezioni quotidiane di yoga e meditazione coi mantra e due meravigliose escursioni accompagnate da una guida professionista locale.

Potrai così godere in sicurezza dei suggestivi paesaggi che caratterizzano la Valsugana e ritrovare calma e serenità grazie alle pratiche.

Conduce Federica Gorni

Federica Gorni, fondatrice e Presidente del Mantra Yoga Centre di Bologna, insegnante certificata di Yoga e Meditazione con i Mantra (RYT 500 Yoga Alliance) e Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga.

Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM edizioni, collabora dal 2015 con la rivista "Vivere lo Yoga". Laureata all'Università di Bologna, ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da oltre dieci anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia.

Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Federica è membro della “World Yoga and Ayurveda Community” e della “European Yoga Federation”. 

Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra

3 caratteristiche della vacanza:

Rigenerarsi

Liberati da stress e tensioni

Relax nella natura

Rilassarti in un ambiente tranquillo e sereno

Requisiti

Non sono richiesti requisiti

Le edizioni passate...

Lago di Tenno

2021

Yoga e meditazione in Trentino Alto Adige

Dolomiti

2019

Yoga e meditazione sulle prealpi vicentine

Todi

2017

Ritiro di Mantra Yoga & Para-Tan Sound Healing

Ragusa

2017

Settimana di relax e benessere praticando ogni giorno yoga e meditazione con i mantra tantrici

Mantra Yoga Centre

Bologna (BO), Via Treviso 9/a - 40139

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