Corso di Mantra Yoga - meditazione japa

Scritto il 06 Settembre 2019
Pubblicato in "Corsi di meditazione"
Corso di Mantra Yoga

Quando?

Il corso si tiene il giovedì dalle 19:30 alle 20:30 fino al 23 dicembre.

Dove?

E' possibile partecipare in sede a Bologna presso il Mantra Yoga Centre in via treviso 9/ o in diretta streaming da casa

Requisiti

Non è necessaria alcuna esperienza pregressa.

Ricorda di portare

Quello che ti serve per stare comodo seduto a terra: un tappetino e un cuscino o una coperta da ripiegare come supporto.

Prenotazione

Per partecipare è richiesta la prenotazione. Se vuoi venire in sede prenota cliccando sui pulsanti azzurri "PRENOTA ORA" presenti in questa pagina. Se vuoi seguire da casa, contattaci per ricevere il link di skype per partecipare.

Quota di partecipazione

richiesta

Iscriviti alla newsletter
Descrizione dell'evento

Il Mantra Yoga è una pratica molto antica di meditazione basata sull'utilizzo di speciali e potenti vibrazioni.

Le nostre cellule, il nostro DNA e tutto il nostro organismo è influenzato dalle vibrazioni e da secoli si utilizza il potere del suono per ritornare in salute e facilitare l'evoluzione spirituale. Il Mantra Yoga attraverso la ripetizione di mantra, fa vibrare potenti suoni nelle nostre cellule riattivando la circolazione dell'energia e qualità interiori bloccate o sopite.

Cosa sono i mantra?

I mantra sono una combinazione precisa di lettere e suoni che attivano particolari frequenze e campi vibrazionali all’interno del nostro organismo.  Queste vibrazioni agiscono interiormente in modo profondo ed efficace, per riportarci ad uno stato di salute e benessere e aiutarci nel nostro percorso evolutivo. 

Benefici del Mantra Yoga:

  1. Portare gioia nella tua vita 
  2. Liberarti da depressione, ansia, blocchi nella sfera emotiva e sessuale
  3. Aumentare la tua vitalità e autostima
  4. Ridurre stress, frustrazioni, sofferenze e rabbia
  5. Avere più calma e più energia
  6. Ottenere maggiore capacità di concentrazione e lucidità
  7. Potenziare il tuo intuito per risolvere facilmente i problemi
  8. Accrescere la tua consapevolezza
  9. Rafforzare il tuo sistema immunitario

 Scopri di più sui mantra in questo articolo!

Contenuto del corso:

In questo corso attraverso meditazioni guidate coi mantra hai l’eccezionale opportunità di :

  • Scoprire e sentire il potere segreto ed incredibile dei mantra, in particolare quelli della tradizione tantrica Shakta
  • Imparare a meditare con i mantra, tra cui i mantra dei pianeti, delle Dee di saggezza, di Ganesh per rimuovere gli ostacoli e molti altri
  • Apprendere tecniche e modalità di respirazione per ossigenare meglio corpo e cervello e avere quindi più calma, energia e vitalità
  • Comprendere come essere più presente e consapevole
  • Affinare la sensibilità verso i fenomeni energetici interiori
  • Liberarti dai condizionamenti ed espandere la tua mente e la coscienza

Grazie all’acquisizione di queste importanti conoscenze pratiche e teoriche, puoi arricchire la tua “cassetta degli attrezzi” con nuovi ed efficaci strumenti per vivere una vita più felice, serena e consapevole.

Nota bene: la lezione si tiene solo se ci sono almeno 3 partecipanti (sarà data conferma a chi si è prenotato).

Conduce:

Dott.ssa Federica Gorni, Direttrice della Scuola di Mantra Yoga, insegnante di Yoga e Meditazione certificata Yoga Alliance (RYT 500). Allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran. Tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Meditazione con i mantra in tutta Italia. Ha pubblicato articoli sulla rivista "Scienza & Conoscenza", su "Vivere lo yoga" , su "Yoga quotidiano" e sul Portale "Cure naturali".  Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra. Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM Edizioni. Per leggere la sua biografia completa clicca quì. 

Ti interessa il corso, ma non riesci a frequentarlo?

Fallo da casa! Clicca quì e scopri i nostri corsi di Mantra Yoga e meditazione a distanza!

Prossimi eventi.

Ultimi articoli.