Come ritrovare pace e serenità? Grazie alla meditazione coi mantra e a semplici respirazioni! Corso in diretta su Skype!
Martedì 23, venerdì 27 e martedì 30 marzo dalle 21.30 alle 22.30
Ritroviamo insieme uno spazio interiore di calma e serenità in cui ricaricarci e ricentrarci per affrontare questo momento non semplice. Grazie al potere del nostro respiro e di potenti mantra possiamo recuperare pace e gioia dentro di noi e proteggerci da negatività esterne e interne.
Conduce
Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, è insegnante di Yoga e Meditazione certificata Yoga Alliance (RYT 500). Allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran, ha seguito le sue prime lezioni di Hatha Yoga giovanissima nel 1990. Tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Meditazione con i mantra in tutta Italia, per adulti e bambini. Ha pubblicato articoli sulla rivista "Scienza e conoscenza", su "Vivere lo yoga", su "Yoga Quotidiano" e sul Portale Cure Naturali. Sta pubblicando un libro sulla Scienza dei Mantra e ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Scopri di più su Federica cliccando qui.
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