Speciale serata di meditazione coi mantra in occasione della fine dell'anno e presentazione dei nuovi corsi in partenza con l'anno nuovo:

• Vivere nella luce
• Mantra, mente ed emozioni
• Dal buio alla luce
• I cinque soffi vitali

Durante l'incontro potrai sperimentare in prima persona gli effetti benefici dei mantra e scoprire i nuovi corsi di yoga, pranayama e meditazione coi mantra che ti permetteranno di:

• accrescere il tuo benessere
• acquisire conoscenze pratiche e teoriche da applicare nella vita quotidiana
• esplorare le potenzialità del respiro
• sviluppare maggiore consapevolezza
• imparare a meditare con i mantra tantrici
• scoprire il potere segreto dei mantra
• comprendere meglio te stessa/o 
• accelerare la tua evoluzione.

Come partecipare:

• per partecipare in presenza al Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a Bologna), prenota subito il tuo posto cliccando sul pulsante "Prenota ora". I posti sono limitati.
• per seguire in diretta streaming ovunque tu sia, contattaci per avere tutte le indicazioni. 

Conduce:

Dott.ssa Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, studiosa e ricercatrice nell'ambito delle neuroscienze (fisica quantistica, epigenetica, PNEI, PNL, ecc.), Insegnante certificata di Yoga e Meditazione con i mantra da Yoga Alliance (ERYT 500) e allieva diretta del Maestro Tantrico Indiano Shri Param Eswaran.

Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM edizioni, tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia.

Ha pubblicato articoli sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", su "Vivere lo Yoga", su "Yoga quotidiano" e sul Portale "Cure naturali".

Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra.

Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.

Sabato 7 gennaio 2023 sarà l'ultimo giorno di validità dello sconto per iscriverti ai nuovi corsi in partenza con l'anno nuovo! Frequentando questi corsi potrai apprendere conoscenze importanti per migliorare la tua vita, sperimentare in prima persona gli effetti benefici dei mantra e scoprire le pratiche di yoga, respiro (pranayama) e meditazione coi mantra che ti permetteranno di:

• accrescere il tuo benessere
• acquisire conoscenze pratiche e teoriche da applicare nella vita quotidiana
• esplorare le potenzialità del respiro
• sviluppare maggiore consapevolezza
• imparare a meditare con i mantra tantrici
• scoprire il potere segreto dei mantra
• comprendere meglio te stessa/o 
• accelerare la tua evoluzione.

Ecco i corsi che partiranno a gennaio in vari giorni e orari:

• Vivere nella luce
• Mantra, mente ed emozioni
• Dal buio alla luce
• I cinque soffi vitali

Clicca sul titolo del corso per scoprire tutti i dettagli!

Puoi partecipare ai corsi in presenza al Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a Bologna) oppure comodamente da casa in diretta streaming!

Come iscriversi:

Contattaci per avere tutte le indicazioni su come iscriverti e versare la quota di partecipazione.

Conduce:

Dott.ssa Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, studiosa e ricercatrice nell'ambito delle neuroscienze (fisica quantistica, epigenetica, PNEI, PNL, ecc.), Insegnante certificata di Yoga e Meditazione con i mantra da Yoga Alliance (ERYT 500) e allieva diretta del Maestro Tantrico Indiano Shri Param Eswaran. Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM edizioni, tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha pubblicato articoli sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", su "Vivere lo Yoga", su "Yoga quotidiano" e sul Portale "Cure naturali". Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.

In una bella camminata nel Parco dei gessi bolognesi e del Calanchi dell'Abbadessa, potrai scoprire piccoli trucchi per governare la mente, evitando pensieri inutili e negativi, che ti tolgono energia. Imparerai a sviluppare la tua consapevolezza e innalzare la tua energia con i mantra.

Godendo della pace e della bellezza della natura, lasceremo andare ogni pensiero e tensione per immergerci in uno stato di quiete e calma interiore grazie alla meditazione camminata. Apprenderai semplici tecniche che potrai utilizzare in ogni momento della giornata per essere più presente e riattivare il tuo potere interiore.

Cammineremo in collina, lungo crinali, ammirando favolosi panorami, tra cinguettii di uccelli e fruscio delle foglie al vento. Scopriremo come meditare camminando per espandere la nostra consapevolezza del corpo, del respiro, delle attività mentali e delle sensazioni.

La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.

Conduce e accompagna: 

Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice Scuola di formazione in Mantra Yoga, laureata all’Università di Bologna. Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Amante della natura e del camminare all'aria aperta. Autrice del libro Introduzione alla Scienza dei Mantra per la OM edizioni, ha pubblicato numerosi articoli su varie riviste ("Scienza & Conoscenza", "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano"). Ha prodotto tre CD di Mantra Yoga e Yoga Nidra. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui. 

Non riesci a partecipare?

Contattaci per avere il file audio della meditazione camminata, così puoi farla dove e quando vuoi!

Per una descrizione più dettagliata sulla meditazione camminata, leggi l'articolo "Cosa è la camminata meditativa e perchè farla" scritto da Federica Gorni.

Note su meteo 

Il trekking si farà solo se le condizioni meteo lo consentono, se piove sarà rimandato e chi si è prenotato sarà avvisato.