Nuovo corso di Mantra Yoga a distanza sulle emozioni

Il Mantra Yoga è una pratica molto antica di meditazione attraverso la ripetizione di potenti formule sonore: i mantra. Questi antichi suoni sacri penetrano nell’organismo a livello cellulare, liberandoci da tossine, tensioni e blocchi energetici. Aiutano a riequilibrare il sistema Corpo-Mente-Anima e a riportare calma e vitalità nella propria vita quotidiana.

Le vibrazioni dei mantra ripuliscono i nostri sottili canali energetici (le nadi) permettendo alla nostra energia vitale (prana) di tornare a fluire liberamente in tutto il corpo. In questo modo si riattivano i chakra (centri energetici) e si risvegliano capacità interiori bloccate o sopite. 

Le potenti vibrazioni di mantra Tantrici agiscono a livello fisico, mentale, emotivo e spirituale. Questo consente di avviare un processo spontaneo di auto-guarigione e riconnessione con la nostra natura divina.

La pratica della meditazione con i mantra si può apprendere anche a distanza, senza doversi spostare, utilizzando tutti gli strumenti a disposizione.

 

COME E’ STRUTTURATO IL PERCORSO?

Il percorso è strutturato in 6 lezioni ognuna dedicata ad una emozione specifica: rabbia, tristezza, paura, senso di colpa, amarezza più proiezione di ansia e attacchi di panico. 

E’ possibile fare una lezione singolarmente, scegliendo una determinata emozione su cui concentrarsi, o fare con calma tutto il percorso. 

Le lezioni sono pensate in modo da fornirti tutte le indicazioni per praticare correttamente i mantra in modo autonomo. Ti saranno spiegate le modalità e le tecniche per recitare i potenti mantra della tradizione tantrica, sia mantra brevi (sillabici) che mantra lunghi.

Ti sarà illustrato il loro significato e la loro valenza energetica. Apprenderai come utilizzare la voce per far viaggiare le vibrazioni dei mantra attraverso il tuo corpo fisico e sottile, in modo da sciogliere i blocchi energetici legati all’emozione specifica.

DOCENTE:

dott.ssa Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione coi mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga). Presidente e fondatrice del Mantra Yoga Tan Centre, è allieva diretta del Maestro della Shri Param Eswaran, da cui è stata iniziata più di dieci anni fa alla pratica e insegnamento dei mantra tantrici. Laureata all’Università di Bologna, ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di yoga e mantra. Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Ha pubblicato diversi articoli sui mantra sulle riviste "Scienza e conoscenza", "Yoga quotidiano", "Vivere lo yoga"e il Portale "Cure naturali". Sta pubblicando un libro sulla Scienza dei Mantra.

Leggi tutta la sua biografia cliccando quì. Guarda i suoi video di meditazione sul canale YouTube del Mantra Yoga Centre.

MANTRA & CRONOGENETICA

La pratica della meditazione coi mantra è molto utile e benefica di per sé, ma se unita al percorso di Cronogenetica diventa ancora più efficace. Combinando i due sistemi si ha il vantaggio di agire su più fronti in modo sinergico e complementare e di ottenere risultati sicuri e duraturi più velocemente.

La Cronogenetica è nuovo metodo per recuperare la causa-radice delle emozioni negative e scioglierne i relativi blocchi inconsci. E’ una evoluzione della Programmazione Neuro Linguistica (PNL), della Psicogenealogia e delle Costellazioni Familiari Sistemiche, ideata da Domenica Nieddu e Mario Grilli.  Lavorando sull’inconscio, la Cronogenetica aiuta a conoscere e a prendere la distanza dalle emozioni incontrollabili e dalle credenze limitanti del nostro clan familiare, per riconquistare l’abilità di scegliere e percorrere fiduciosi il nostro cammino.

Combinando questi due sistemi, potremo liberarci dalle zavorre del passato, ritornare ad essere padroni di ciò che accade a livello inconscio, prendendo consapevolezza del nostro potere interiore.

Per informazioni sulla Cronogenetica:

www.cronogenetica.it   cell. +39 393 5211221   Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Video gratis di meditazione e yoga con Federica

Sono disponibili sul canale YouTube del Mantra Yoga Centre i video delle pratiche di meditazione con i mantra e yoga condotte da Federica Gorni in diretta su Facebook tra marzo e aprile 2020.

Ecco i link:

Condividi questi link dei video con chi vuoi!

Periodicamente saranno resi disponibili nuovi video!

Per essere subito avvisato quando saranno pubblicati altri video, iscriviti al canale You Tube del "Mantra Yoga Centre".

Logo Mantra Yoga Centre Bologna
Mantra Yoga Centre, Bologna (BO), Via Treviso 9/a - 40139
[email protected] - 339-54.61.755

Avvio Cron Job