Mercoledì 15 e 22 luglio meditazioni in riva al fiume

Data: 15-07-2020
Orario: 7:15 e 20:30
Indirizzo evento: San Lazzaro di Savena (BO)

Speciali Meditazioni in riva al fiume all’alba e al tramonto

Ci sono posti speciali dove meditare non è solo più bello e piacevole, ma è anche più facile ed efficace perché ricchi di prana (energia). Sono luoghi immersi nella natura, meglio se vicino ad un corso d’acqua, dove poter sedere tranquilli e in pace, tra cinguettii degli uccelli e fruscio delle foglie al vento.

Mediteremo con i mantra del Para-Tan, alternando momenti di vocalizzazione e ripetizione mentale dei mantra, per godere del silenzio ed entrare in uno spazio di  quiete e calma profondo.

Dove e quando

Mercoledì 15 luglio alle 7.15 alle 8.15 Parco lungo l’Idice, San Lazzaro di Savena (BO)

Mercoledì 22 luglio dalle 20.30 alle 21.30 Parco lungo Savena, San Lazzaro di Savena (BO).

Il luogo di ritrovo esatto sarà indicato al momento della prenotazione.

Conduce


Federica Gorni, Direttrice della Scuola di Mantra Yoga, insegnante di Yoga e Meditazione certificata Yoga Alliance (RYT 500), allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran, ha seguito le sue prime lezioni di Yoga nel 1990. Tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Meditazione con i mantra in tutta Italia. Ha pubblicato articoli sulla rivista "Scienza & Conoscenza", su "Vivere lo yoga", "Yoga Quotidiano" e sul Portale Cure Naturali. Sta pubblicando un libro sulla Scienza dei Mantra e ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra (scopri di più su Federica cliccando qui).

Requisiti: Per partecipare non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Ricorda di portare: Vestiti comodi, acqua, tappetino ed eventualmente un cuscino per stare comodi a terra.
Prenotazione: obbligatoria entro il giorno prima dell'evento
Quota di partecipazione: richiesta.

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