Al lago di Tenno
1-4 luglio 2021
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Bologna (BO), Via Treviso 9/a - 40139
Realizzato da WebG.it Copyrights © 2021 Mantra Yoga Centre | All rights reserved.
Al lago di Tenno
1-4 luglio 2021
Il Mantra Yoga Centre di Bologna organizza una vacanza per rigenerarsi tra le verdi montagne del Trentino, sulle sponde delle acque turchesi del lago di Tenno. Troverai panorami mozzafiato sul lago di Garda e potrai godere di tanta pace e relax camminando e praticando yoga.
Due trekking su meravigliosi percorsi ci porteranno a camminare lungo le sponde del lago di Tenno che riflette il verde dei boschi che lo circondano. Passeremo attraverso il pittoresco borgo medievale di Canale di Tenno, annoverato tra i borghi più belli d’Italia, e da qui inizieremo a salire attraverso freschi boschi. Oltre al panorama, potremmo apprezzare come i nostri passi si inoltrino in una straordinaria biodiversità che in questa zona è particolarmente apprezzabile.
Ogni giorno pratiche di yoga e meditazione con i mantra per recuperare energia e gioia e fare il pieno di benessere!
Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice Scuola di formazione in Mantra Yoga, allieva diretta del Maestro indiano Shri Param Eswaran, laureata all’Università di Bologna.
Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga, Mantra e Para-Tan in tutta Italia. Continua la sua formazione professionale partecipando periodicamente a workshops in Italia e all’estero, di grandi Maestri di Yoga. Ha pubblicato articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano". Ha prodotto tre CD di Mantra Yoga e Yoga Nidra. Ha pubblicato il libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM edizioni.
Liberati da stress e tensioni
Rilassarti in un ambiente tranquillo e sereno
Non sono richiesti requisiti
45.9384,10.8159
Luogo di relax tra natura e meditazione, location della vacanza
2021
Yoga e meditazione in Trentino Alto Adige
2019
Yoga e meditazione sulle prealpi vicentine
2017
Ritiro di Mantra Yoga & Para-Tan Sound Healing
2017
Settimana di relax e benessere praticando ogni giorno yoga e meditazione con i mantra tantrici
Bologna (BO), Via Treviso 9/a - 40139
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| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì |
|---|---|---|---|
17:30-18:30
Yoga al parco 1 |
18:15-19:15 Yoga al parco 2 |
17:30-18:30 Yoga al parco 1 |
18:15-19:15 Yoga al parco 2 |
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19:15-20:15 Yoga al parco 2 |
19:15-20:15 Yoga al parco 2 |
da giovedì 3 giugno 19:30-20:30 Armonia ed equilibrio
|
Il corso si tiene dal 24 maggio al 23 luglio presso il parco Lungo Savena (ingresso da via Osoppo, Bologna). Le lezioni durano 60 minuti e si tengono il lunedì alle 19:15, martedì alle 18:15, mercoledì alle 19:15 e giovedì dalle 18:15.
Se è brutto tempo e non si può fare lezione all'aperto, si fanno in sede e si possono seguire anche in streaming (on line in diretta) su prenotazione.
Il corso si tiene dal 7 al 30 giugno presso il giardino del Parco Villa Medi Prò (via minarini 2 S.Lazzaro di Savena-BO) tutti i lunedì e mercoledì alle 17.30. La lezione dura 1 ora.
Il corso si tiene giovedì 3, 10 e 17 giugno 2021 dalle 19:30 alle 20.30 on line e in sede presso il Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a Bologna)
Cos'è esattamente lo Yoga Nidra, quali benefici offre, chi lo può praticare, quale è la sua origine.
Scopri cosa è lo Swara yoga, a cosa serve e che effetti ha
Come superare gli stati d'ansia con la meditazione japa e il respiro (pranayama)
La meditazione camminata è, come dice la parola stessa, una pratica meditativa fatta camminando.
Ritrova equilibrio e calma interiore con il Mantra Purusha.
Come difendersi dalle influenze esterne grazie al Pratyahara.
Leggi l'articolo scritto da Federica Gorni sull'effetto dei suoni dei mantra e del Para-Tan pubblicato sulla prestigiosa rivista "Scienza e Conoscenza"
Video del Maestro Shri Param Eswaran che recita i Mantra Seme (bija sounds)
I mantra sono essenzialmente strumenti per liberare la mente o proteggerci dall'incessante fruscio dei pensieri.
La Yoni è il tempio sacro che dà la vita, è lo spazio in cui dimora l’energia universale o Shakti.
Il Para-Tan è un sistema completo per riequilibrare il sistema corpo-mente-anima.
La tradizione della Dea vivente è una tradizione che aiuta l’evoluzione dell'anima di uomini e donne.
Ascolta Federica Gorni che in due interviste alla radio spiega cosa sono i mantra e a cosa servono.
Scopri come lo yoga e il respiro ti aiutano a governare la mente e i tuoi stati d'animo
Secondo il Maestro Eswaran la spiritualità è il risveglio della divinità nella coscienza, nella incarnazione umana.
Scopri le attività e le iniziative che abbiamo organizzato a partire dal 2010
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Diffondere queste pratiche aiuterà tante persone a ritrovare equilibrio, centratura, calma e vitalità!
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