Relax e Yoga al lago di Tenno

Yoga e meditazione

Al lago di Tenno
1-4 luglio 2021

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Yoga e meditazione al Lago di Tenno

Il Mantra Yoga Centre di Bologna organizza una vacanza per rigenerarsi tra le verdi montagne del Trentino, sulle sponde delle acque turchesi del lago di Tenno. Troverai panorami mozzafiato sul lago di Garda e potrai godere di tanta pace e relax camminando e praticando yoga.

Trekking e mantra nella natura

Due trekking su meravigliosi percorsi ci porteranno a camminare lungo le sponde del lago di Tenno che riflette il verde dei boschi che lo circondano. Passeremo attraverso il pittoresco borgo medievale di Canale di Tenno, annoverato tra i borghi più belli d’Italia, e da qui inizieremo a salire attraverso freschi boschi. Oltre al panorama, potremmo apprezzare come i nostri passi si inoltrino in una straordinaria biodiversità che in questa zona è particolarmente apprezzabile.

Ogni giorno pratiche di yoga e meditazione con i mantra per recuperare energia e gioia e fare il pieno di benessere!

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Insegnante certificata: Federica Gorni

Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice Scuola di formazione in Mantra Yoga, allieva diretta del Maestro indiano Shri Param Eswaran, laureata all’Università di Bologna.

Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga, Mantra e Para-Tan in tutta Italia. Continua la sua formazione professionale partecipando periodicamente a workshops in Italia e all’estero, di grandi Maestri di Yoga. Ha pubblicato articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano". Ha prodotto tre CD di Mantra Yoga e Yoga Nidra. Ha pubblicato il libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM edizioni.

Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra

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3 motivi per partecipare:

  • Rigenerarsi

    Liberati da stress e tensioni

  • Relax nella natura

    Rilassarti in un ambiente tranquillo e sereno

  • Requisiti

    Non sono richiesti requisiti

45.9384,10.8159

Lago di Tenno

Luogo di relax tra natura e meditazione, location della vacanza

Le edizioni passate...

  • Lago di Tenno

    2021

    Yoga e meditazione in Trentino Alto Adige

  • Dolomiti

    2019

    Yoga e meditazione sulle prealpi vicentine

  • Todi

    2017

    Ritiro di Mantra Yoga & Para-Tan Sound Healing

  • Ragusa

    2017

    Settimana di relax e benessere praticando ogni giorno yoga e meditazione con i mantra tantrici

Mantra Yoga Centre

Bologna (BO), Via Treviso 9/a - 40139

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Orari delle lezioni

Da gennaio 2023 le lezioni di Yoga Kundalini saranno il martedì dalle 13.15 alle 14.15 e il giovedì dalle 7.30 alle 8.30. La lezione di Odaka Yoga del sabato sarà spostata al giovedì alle 20.30.

Si consiglia di monitorare questa pagina in quanto nuovi corsi potrebbero essere introdotti.

Lunedì

11:00 - 12:00

Micaela

Ginnastica posturale

13:00 - 13:50

Micaela

Pilates

14:00 - 14:50

Micaela

Garuda

18:00 - 19:00

Maria

Yoga danza

19:15 - 20:15

Federica

Yoga integrale
Martedì

16:50-17:45

Fiorenza

Yoga Kids

18.00-19.00

Federica

Yoga integrale

19:15-20:15

Federica

Dal buio alla luce

Mercoledì

9:30-10:30

Erica

Yoga Kundalini

18:00-19:00

Giada

Odaka Yoga 

19:15-20:15

Federica

Yoga integrale

20:30-23:00

Laura

Danza dell'anima

Giovedì

Al momento non sono pianificati corsi il venerdì

Venerdì

10:30-11:30

Edda

Taiji Quan

18:00-19:00

Erica

Yoga Kundalini

Sabato

10:00-11:00

Giada

Odaka Yoga

10.00-12.30 Trekking meditativi una volta al mese nel weekend o giorni festivi.

Per sapere cos'è un trekking meditativo, clicca quì.

Scopri la data del prossimo trekking meditativo!

Per informazioni e iscrizioni, contattaci !

Puoi seguire le lezioni di Yoga integrale anche da casa, in diretta streaming!

Per partecipare alle lezioni di yoga è necessaria la prenotazione tramite apposito link fornito al momento dell'iscrizione. 

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    • IBAN: IT72Y0501802400000011978426
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Altri corsi

ll Mantra Yoga Centre di Bologna organizza vari tipi di corsi per venire incontro alle esigenze di varie tipologie di persone che vogliono ritrovare il loro benessere secondo la loro predisposizione.  

Tutti i corsi sono tenuti da insegnanti qualificati e certificati.

 

 

 

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