Lunedì 17 ottobre: il potere segreto dei mantra

  • Data: 17-10-2022
  • Orario: 21.00-22.00
  • Indirizzo evento: Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a Bologna) e in diretta streaming
  • Link pulsante "prenota ora": Visita il sito

Speciale serata sul potere dei mantra e presentazione della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga.

Cosa sono i mantra?

Come funzionano?

Che origine hanno?

Quali benefici offrono?

Durante l'incontro troverai risposta a tutte queste domande e potrai scoprire il potere segreto che rende i mantra così utili ed efficaci per il proprio benessere ed evoluzione.

Sarà inoltre offerta una breve meditazione con i mantra tantrici per sperimentare in prima persona gli effetti benefici delle potenti vibrazioni dei mantra seme Shakta (bija sounds).

Come partecipare:

  • se vuoi partecipare in presenza al Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a Bologna), prenota il tuo posto cliccando sul pulsante "Prenota ora"
  • per seguire in diretta streaming ovunque tu sia, contattaci per avere tutte le indicazioni. 

Conduce:

Dott.ssa Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, allieva diretta del Maestro Tantrico Indiano Shri Param Eswaran, Insegnante certificata di Yoga e Meditazione con i mantra da Yoga Alliance (ERYT 500).

Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM edizioni, tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia.

Ha pubblicato articoli sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", su "Vivere lo Yoga", su "Yoga quotidiano" e sul Portale "Cure naturali".

Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra.

Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.

  • Creato il .
  • Visite: 14
  • Requisiti: nessuno
  • Ricorda di portare: vestiti comodi
  • Prenotazione: non necessaria
  • Quota di partecipazione: nessuna. Partecipazione GRATUITA

Sabato 1 ottobre trekking meditativo in collina

  • Data: 01-10-2022
  • Orario: 10:00-12:30
  • Indirizzo evento: San Lazzaro di Savena (BO)
  • Link pulsante "prenota ora": Visita il sito

Una piacevole camminata nel Parco dei gessi bolognesi e del Calanchi dell'Abbadessa, per imparare a governare la mente, sviluppare la propria consapevolezza e innalzare la propria energia con i mantra.

Godendo della pace e della bellezza della natura, lasceremo andare ogni pensiero e tensione per immergerci in uno stato di quiete e calma interiore grazie alla meditazione camminata. Apprenderai semplici tecniche che potrai utilizzare in ogni momento della giornata per essere più presente ed evitare pensieri inutili e negativi.

Cammineremo in collina, lungo crinali e un sentiero nel bosco, ammirando favolosi panorami, tra cinguettii di uccelli e fruscio delle foglie al vento. Scopriremo come meditare camminando per espandere la nostra consapevolezza del corpo, del respiro, del movimento e delle sensazioni che emergono.

La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.

Conduce e accompagna: 

Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice Scuola di formazione in Mantra Yoga, laureata all’Università di Bologna. Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Amante della natura e del camminare all'aria aperta. Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM edizioni, ha pubblicato numerosi articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano". Ha prodotto tre CD di Mantra Yoga e Yoga Nidra. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui. 

Non riesci a partecipare?

Contattaci per avere il file audio della meditazione camminata, così puoi farla dove e quando vuoi!

Per una descrizione più dettagliata sulla meditazione camminata, leggi l'articolo "Cosa è la camminata meditativa e perchè farla" scritto da Federica Gorni.

Note importanti

Il trekking si farà solo se le condizioni meteo lo consentono, se piove sarà rimandato e chi si è prenotato sarà avvisato. 

  • Creato il .
  • Visite: 359
  • Requisiti: Un minimo di allenamento per camminare anche in salita. Non è richiesta alcuna esperienza di yoga, nè meditazione.
  • Ricorda di portare: Abbigliamento comodo a strati, scarponcini da trekking (o scarpe adatte a camminare NON con la suola liscia), acqua da bere, se li hai prendi i bastonicini telescopici
  • Prenotazione: obbligatoria cliccando sul pulsante PRENOTA ORA
  • Quota di partecipazione: richiesta.

Lunedì 10 ottobre: Meditazione al plenilunio

  • Data: 10-10-2022
  • Orario: 20.30-21.30
  • Indirizzo evento: Mantra Yoga Centre, via treviso 9/a Bologna. Puoi partecipare da casa in diretta streaming
  • Link pulsante "prenota ora": Visita il sito

Speciale meditazione al plenilunio con i mantra per beneficiare dell'energia della luna piena.

Leggi tutto …Lunedì 10 ottobre: Meditazione al plenilunio

  • Creato il .
  • Visite: 34
  • Requisiti: Nessuna esperienza pregressa necessaria.
  • Ricorda di portare: Vestiti comodi
  • Prenotazione: obbligatoria
  • Quota di partecipazione: richiesta.