Pubblicato in Meditazione e mantra.

Inizio corso "Dal buio alla luce" il 7 marzo

  • Data: 07-03-2023
  • Orario: 19.15-20.15
  • Indirizzo evento: Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a Bologna) e in diretta streaming
  • Data sparizione pulsante: 30-11-2001 01:49

Dopo il grande successo delle edizioni precedenti, riparte il corso Dal buio alla luce.

Frequentando questo corso potrai acquisire conoscenze pratiche e teoriche, da applicare nella vita quotidiana, per migliorare la tua vita, sperimentare in prima persona gli effetti benefici dei mantra e scoprire trucchi e segreti per :

  • accrescere il tuo benessere
  • ridurre i pensieri inutili e negativi
  • entrare in uno stato di pace e tranquillità
  • sviluppare maggiore consapevolezza
  • comprendere meglio te stessa/o 
  • accelerare la tua evoluzione.

Puoi partecipare in presenza al Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a Bologna) oppure comodamente da casa in diretta streaming!

Il corso si terrà ogni martedì dalle 19.15 alle 20.15 dal 7 marzo 2023 al 30 maggio.

Le lezioni saranno registrate, quindi se manchi ad una lezione potrai farla in differita quando ti è più comodo.

Scopri di più sul corso cliccando quì!

Conduce:

Dott.ssa Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, studiosa e ricercatrice nell'ambito delle neuroscienze (fisica quantistica, epigenetica, PNEI, PNL, ecc.), Insegnante certificata di Yoga e Meditazione con i mantra da Yoga Alliance (ERYT 500) e allieva diretta del Maestro Tantrico Indiano Shri Param Eswaran. Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM edizioni, tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha pubblicato numerosi articoli su varie riviste specializzate e ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.

  • Visite: 4
  • Requisiti: nessuno
  • Ricorda di portare: abiti comodi e tappetino

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Domenica 19 febbraio trekking meditativo

  • Data: 19-02-2023
  • Orario: 10:00-13:00
  • Indirizzo evento: Parco dei gessi e calanchi dell'abbadessa- San Lazzaro di Savena (BO)
  • Link pulsante "prenota ora": Visita il sito
  • Data sparizione pulsante: 19-02-2023 10:00
  • 2° parte testo:

    Prossime date dei trekking meditativi:

    Domenica 19 marzo, 16 aprile, 7 maggio

Durante questa bella camminata in collina nel Parco dei gessi bolognesi e del Calanchi dell'Abbadessa, potrai scoprire come governare la mente, evitando pensieri inutili e negativi, che ti tolgono energia. Imparerai a sviluppare la tua consapevolezza e innalzare la tua energia con i mantra.

Godendo della pace e della bellezza della natura, lasceremo andare ogni pensiero e tensione per immergerci in uno stato di quiete e calma interiore grazie alla meditazione camminata. Apprenderai semplici tecniche che potrai utilizzare in ogni momento della giornata per essere più presente e riattivare il tuo potere interiore.

Cammineremo in collina, lungo crinali, ammirando favolosi panorami, tra cinguettii di uccelli e fruscio delle foglie al vento. Scopriremo come meditare camminando per espandere la nostra consapevolezza del corpo, del respiro, delle attività mentali e delle sensazioni.

La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.

Conduce e accompagna: 

Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice Scuola di formazione in Mantra Yoga, laureata all’Università di Bologna. Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Amante della natura e del camminare all'aria aperta. Autrice del libro Introduzione alla Scienza dei Mantra per la OM edizioni, ha pubblicato numerosi articoli su varie riviste ("Scienza & Conoscenza", "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano"). Ha prodotto tre CD di Mantra Yoga e Yoga Nidra. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui. 

Non riesci a partecipare?

Contattaci per avere il file audio della meditazione camminata, così puoi farla dove e quando vuoi!

Per una descrizione più dettagliata sulla meditazione camminata, leggi l'articolo "Cosa è la camminata meditativa e perchè farla" scritto da Federica Gorni.

Note su meteo 

Il trekking si farà solo se le condizioni meteo lo consentono, se piove sarà rimandato e chi si è prenotato sarà avvisato.

  • Visite: 24
  • Requisiti: Un minimo di allenamento per camminare anche in salita. Non è richiesta alcuna esperienza di yoga, nè meditazione.
  • Ricorda di portare: Abbigliamento comodo a strati, scarponcini da trekking (o scarpe con suola scolpita, NON con la suola liscia), acqua da bere. Se li hai porta i bastonicini telescopici.
  • Prenotazione: obbligatoria cliccando sul pulsante PRENOTA ORA

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Mercoledì 15 febbraio Meditazione con l'arpa

  • Data: 15-02-2023
  • Orario: 21:00-22:00
  • Indirizzo evento: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a, Bologna.
  • Link pulsante "prenota ora": Visita il sito
  • Data sparizione pulsante: 17-05-2023 21:07
  • 2° parte testo:

    Lista d'attesa

    Se non riesci a prenotare significa che i posti sono esauriti, se vuoi essere inserito nella lista d'attesa contattaci!

Eccezionale sessione di meditazione e rilassamento con l'arpa suonata dal vivo.

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  • Visite: 128
  • Requisiti: Nessuna esperienza pregressa necessaria
  • Ricorda di portare: vestiti comodi, tappetino, calzettoni. Cuscini e copertine sono messe a disposizione.
  • Prenotazione: Si, la prenotazione è obbligatoria.

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