Ritrova equilibrio e calma interiore con il Mantra Purusha.
Come difendersi dalle influenze esterne grazie al Pratyahara.
Articolo di Federica Gorni sul Para-Tan e i Mantra pubblicato sulla prestigiosa rivista "Scienza e Conoscenza"
Video del Maestro Shri Param Eswaran che recita i Mantra Seme (bija sounds)
