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Corsi di yoga

Lo yoga

Lo yoga è una disciplina millenaria riconosciuta come una delle pratiche più complete per la salute del corpo e della mente.

Aiuta ad accrescere la propria consapevolezza e a conoscere sé stessi a livello profondo, sia fisico che emotivo.

Lo yoga è sia un'arte che una scienza della disciplina mentale, attraverso cui la mente viene educata e sviluppata

B.K.S.Iyengar

Noi ti offriamo l’opportunità di sperimentare la vasta disciplina dello Yoga nei suoi vari aspetti: posture (asana), respirazioni specifiche (pranayama) e pratica dei mantra (meditazione japa).

Prossimi eventi

Sab
23
Mar
2024
Vivi l'esperienza del suono attraverso il silenzio della mente.
Lun
25
Mar
2024
Presentazione gratuita di questo nuovo metodo che unisce Epigenetica e Yoga della risata!
Mer
27
Mar
2024
Rilassa corpo e mente e liberati da ogni tensione grazie allo Yoga del sonno.

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