Corsi di yoga - Mantra Yoga Centre Bologna
Skip to main content

Novità: corsi anche online!

Disponibili i nuovi corsi di meditazione e yoga online! Clicca qui e scopri di più!

Corsi di yoga

Lo yoga

Lo yoga è una disciplina millenaria riconosciuta come una delle pratiche più complete per la salute del corpo e della mente.

Aiuta ad accrescere la propria consapevolezza e a conoscere sé stessi a livello profondo, sia fisico che emotivo.

Lo yoga è sia un'arte che una scienza della disciplina mentale, attraverso cui la mente viene educata e sviluppata

B.K.S.Iyengar

Noi ti offriamo l’opportunità di sperimentare la vasta disciplina dello Yoga nei suoi vari aspetti: posture (asana), respirazioni specifiche (pranayama) e pratica dei mantra (meditazione japa).

Prossimi eventi

Lun
09
Set
2024
Vieni a scoprire i nostri corsi di yoga adatti a tutte le età ed esigenze
Mar
10
Set
2024
Ritrova il tuo equilibrio e un profondo senso di calma e fiducia. 
Mer
25
Set
2024
Presentazione gratuita e prova del nuovo corso di Danza dell'Anima

Approfondimenti

Come vincere la paura e vivere più sereni
La paura è una delle emozioni primordiali che di fronte ad un ostacolo ci permette di attivare un'azione:  l'attacco o la fuga. Infatti il nostro c...
Come placare la mente
La nostra mente è uno strumento incredibilmente potente, il punto è saperla usare a nostro vantaggio, senza lasciarci sopraffare da pensieri negati...
Sciogli i blocchi emozionali con la meditazione japa
Le emozioni sono il sale della vita, senza emozioni sarebbe tutto monotono e noioso, infatti siamo sempre alla ricerca di nuove sensazioni. Cerchia...
Crea la vita che vuoi con i mantra
Stai realizzando quello che desideri? Stai vivendo la vita che vorresti? Stai indirizzando la tua mente e la tua energia a creare quello che vuoi?!”