Corso di Yoga dolce

Scritto il 14 Settembre 2019
Pubblicato in "Corsi di yoga"
Corso di Yoga dolce


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Descrizione dell'evento

Lezioni mirate in particolare a prevenire ed alleviare mal di schiena, dolori cervicali, lombari, rafforzando la colonna vertebrale e muscoli connessi, attraverso specifiche posture ed esercizi di rilassamento per sciogliere le tensioni.

Allungando bene la schiena e creando spazio tra le vertebre, con piegamenti in avanti e indietro, stiramenti laterali e torsioni, è possibile ridurre o addirittura eliminare il dolori alla schiena.

InsegnanteFederica Gorni

Orari del corso:  Mercoledì 11:00-12:00

Dove:

In sede: le lezioni si tengono nella sede del Mantra Yoga Centre, via treviso 9/a Bologna. Ampio parcheggio gratuito.

Da casa:  puoi seguire le lezioni anche in diretta streaming comodamente da casa tua!

La prenotazione è sempre obbligatoria!

Per avere informazioni e prenotarti, contattaci!

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