Scopri come accedere alla tua Luce interiore
Questo corso di permetterà di scoprire come avere accesso e manifestare la Luce dentro di te per affrontare le sfide della vita mantenendo calma e lucidità.
Forse stai pensando che è impossibile, perché magari ti senti troppo stressat@, nervos@, arrabbiat@ o demoralizzat@.
Tendiamo un po’ tutti a lasciarci andare ad emozioni negative e pensieri poco piacevoli.
Questo accade proprio perché non sappiamo come raggiungere la nostra luce interiore per essere più in pace e in equilibrio.
Come fare?!
E’ semplice! Esistono diverse pratiche che ti permettono di accendere la luce dentro di te per aiutarti a ritrovare e mantenere il tuo benessere.
Il percorso “Essere luce” è strutturato proprio a questo scopo, per offrirti tecniche ed esercizi semplici ed efficaci affinchè tu possa acquisire quell’attenzione e cura che ti consentono di essere più felice e gioioso.
Attraverso meditazioni guidate, mantra, pratiche di respiro e di presenza scoprirai come è facile recuperare un senso di pace e tranquillità anche nei momenti difficili.
Il corso è totalmente pratico ed esperienziale affinché tu possa subito sentire gli effetti benefici e apprendere trucchi e segreti da applicare nella vita di tutti i giorni.
Conduce
Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata ERYT 500 Yoga Alliance, Direttrice della Scuola di formazione in Mantra Yoga, autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM Edizioni. Laureata all’Università di Bologna, ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra. Ha pubblicato articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano". Per leggere tutta la sua biografia, clicca quì.
