20 ottobre inizio corso "I segreti del corpo sottile"

Percorso per scoprire i segreti del corpo energetico per il proprio benessere

Venerdì 20 ottobre inizia questo nuovissimo percorso per scoprire e sperimentare in prima persona i segreti dell’energia vitale e del tuo corpo sottile per ritrovare armonia ed equilibrio.

Senza questa energia non potremmo vivere, per questo è molto importante conoscerla e sapere come svilupparla. 

Una corretta circolazione e distribuzione dell’energia interna è quindi fondamentale per:

• avere le forze necessarie per affrontare la vita di tutti i giorni 
• mantenere la salute e il benessere
• avere maggiore energia e vitalità 
• far funzionare organi e apparati del corpo fisico nel modo ottimale
• sciogliere eventuali blocchi energetici
• prevenire disturbi e malattie
• accelerare la guarigione

Guarda il video di presentazione del corso cliccando quì.

Le lezioni avranno una parte di spiegazione teorica e una parte pratica con meditazioni, mantra, respirazioni e visualizzazioni specifiche.

Cosa impari: 

• Cosa è il prana (energia vitale) e come funziona 
• Cosa sono e come funzionano i Chakra e le Nadi
• Mantra seme dei chakra 
• Cosa sono i cinque prana vayu (le cinque energie principali) che alimentano il tuo corpo fisico ed energetico  
• Come riequilibrare e armonizzare i cinque vayu
• Mantra dei cinque Soffi Vitali 
• Collegamento tra chakra, elementi, soffi vitali, organi del corpo fisico
• Respirazioni praniche 
• Come acquisire maggiore consapevolezza del prana per avere più vitalità e fare circolare al meglio l'energia vitale.

Per saperne di più, clicca quì.

Conduce

Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata ERYT 500 Yoga Alliance, autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM Edizioni e Direttrice della Scuola di formazione in Mantra Yoga. Laureata all’Università di Bologna, ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da oltre 13 anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra. Ha pubblicato numerosi articoli  su varie riviste specializzate. Per leggere tutta la sua biografia, clicca quì.